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垂直天梯拓展训练的介绍
发布时间:2016-05-01 13:08

    巨人梯也叫天梯、垂直天梯等,叫法有很多种,它是一个以2人合作共同挑战和团队配合相结合的经典的高空项目之一,具有一定的难度和心理冲击力,相对来说需要消耗较大体力。
垂直天梯拓展训练项目的意义:
·全力以赴、合理分工、互相鼓励、充满信心、克服心理障碍是实现目标的保障;
·培养学员的相互协作的意识
·体会团队内部人员合理搭配对实现整体目标的价值
·坚定的信念,永不言败的精神
·共同学习、总结经验,体会对提高整体工作效率的重要性
·珍惜别人的帮助,懂得感恩是能够继续前进的无形助力
·心态和情绪的调整
·在合作中尽快找到个人所长,并使其作用于团队
垂直天梯拓展训练项目的操作要点
    天梯是由六根串联在空中的圆木组成,每两根圆木之间的间矩由蕞底端的1.2米向上依次逐渐增大。学员每两人结成一组,利用队友的身体和集体的智慧向上攀登,脚踩在第五根横木上,手抱住第六根横木为任务完成。
垂直天梯拓展训练项目的注意事项:
1、学员如有头、颈、肩、背、腰、骶等部位伤病史的,或有严重学员有心脏、血压不好的,有严重恐高症的不要参加此项目。
2、介绍安全器材及五步保护法,强调保护的重要性。
3、介绍主、副保护顺序,如第一组队员攀爬,第二组休息,第三组 主保护’第四五组副保护。
4、提醒学员不要踩踏保护绳,避免损坏。
5、天梯下禁止站人,学员完成挑战下降时,禁止两人同时下降。
6、要求学员摘除身上装、佩的硬物;
7、拓展教师亲自检查学员的安全带、头盔的穿戴情况。
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